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(发布时间:2019-12-23 点击数:177)

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一年一度的自考即将来临。考试前夕,考生的学习压力大,作业多。合理的膳食安排和适当的营养调配对于考生顺利完成考试有一定的辅助作用。如何增加孩子的营养,是每位做家长关注的问题。 考生应怎样吃才够营养?一般来说,考生一天的膳食应吃主食(米、面)400-600克,一个鸡蛋,食油10克,蔬菜500克,水果200克。也就是说,每天需摄入热量2600千卡,早餐占30%,中餐占40%,晚餐占30%。 大脑的活动越频繁,需要的能量就越多。因此,为了提高复习的效果,考生应保证每天进食足量主食(粮谷类食物)。同时多吃增强大脑的记忆力的食物,如鸡蛋、瘦肉、猪肝、牛奶、大豆、花生米、葵花籽、核桃仁等。另外,每日多吃蔬菜、水果,从中补充维生素C、维生素B1、维生素B6,增强抵抗力,减轻疲劳,防止因学习过度紧张而引起便秘。 六、七月份,天气炎热,考生宜补充水份,喝淡盐水、绿豆汤、酸梅或桔子汁等。       保持充沛的精力

4.年龄一般不超过40周岁(1970年8月31日以后出生者),报考委托培养和自筹经费的考生年龄不限。

高考来了,家长特别希望孩子以最好的精神状态完成高考,调营养,调作息,对女生还有一个绕不开的问题是月经,到底需不需要吃药避开月经期?昨日,记者采访了杭州市一医院妇科副主任医师仝进毅。

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志愿者周华是2007年9月份到开罗大学担任汉语教师的。志愿者的任期一般是一年,但今年已经是周华第二次续签了。谈到为什么两次续签合同,愿意在埃及呆上三年时间,周华的理由很简单,就是感觉得到了埃及学生的认可和友谊。他说:“作为我个人,我觉得来这里,一个是锻炼一下我自己,另外是开开眼界。刚开始第一年来只是觉得好奇,觉得自己年轻,希望来闯一闯。多一个机会来施展自己的才华。那么为什么之所以做三年,就是自己付出了很多,也得到了很多回报。最大的回报就是学生对你老师的认可和对你的尊重和喜爱。所以我觉得很有价值,毫不犹豫地续签了第二年。”

协同班主任、各课任教师齐抓共管,主动抓写字,随时督促学生练字,并加强指导、批改、总结。学校每月举办一次作业展评,从而使学生的写字整体水平不断提高。

江苏省人大常委会副主任赵龙说在经济比较发达的城市中,流动人口非常多,有的占20%―30%,他们子女的权益保护问题非常重要,在未成年人保护法中应加上有关内容。南振中委员说未成年人保护法修订应更加重视对农村留守儿童的保护。据全国妇联提供的数据,目前我国农村留守儿童已经达到2000万人,建议补充针对农村留守儿童这一群体的保护性条款。

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中新网1月15日电中国人民大学校长纪宝成今天表示,中央部属学校、省级学校应该改成“国立大学”、“省立大学”、“市立大学”。他说,属的概念不是一个平等的概念。

作为示范园的黑龙江省政府第一幼儿园的情况也不乐观。园长胡达越2006年上任时,幼儿园账面就亏损近40万元。她说,我们目前的情况就是入不敷出,从外表看幼儿园光彩照人,但实际只剩下了个壳。

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9月4日下午,黑龙江生物科技学院学生军训结束后,食堂已经没有饭菜了,在校外流动摊床吃饭,一小时后出现疑似中毒现象。目前,已确定疑似中毒的12名学生在呼兰区属医院治疗。另外,据校方反映,还有几名同学在市医大一院、武警医院等单位治疗,有关部门与校方正在联系,并赴医院核实。

拉萨北京中学坐落在四面环水的仙足岛上,与布达拉宫遥望。学校建成于1998年,其中北京市政府投资1118万。2003年,这所学校被评为自治区重点高级中学。在西藏,有许多像拉萨北京中学这样的学校,接受过北京市教委人力、物力、财力上的帮助。

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据介绍,建瓯市东峰乡437个考生由于公路被淹,无法进城考试,已启动在东峰中学设置考点的预案;建阳市麻沙中学156个考生因公路被淹,无法到达预定考点,已启动在麻沙中学设置考点预案;宁德市职业中专考点被淹,所有考生已经转移到福安一中和城北中学考点。

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